VOTRE POIDS DE FORME

 

Bien dans son corps, bien dans sa tête !

 

Le poids de forme est celui qui vous convient et non celui des images imposées par les médias. Avant de parler de poids, il s'agit de considérer votre silhouette : vous sentez-vous bien dans votre corps, dynamique, à l'aise dans vos mouvements, sans douleur ? Pouvez-vous porter les vêtements que vous aimez ? Avez-vous confiance en vous ?

 

La sophrologie peut vous aider à : 

- vous connecter à vos véritables besoins,

- moduler les fringales,

- comprendre vos émotions,

- diminuer le stress, l'anxiété,

- activer le processus de minceur,

- développer des sensations agréables,

- activer votre dynamisme,

- developper une image positive de votre corps,

- développer la confiance et l'estime de vous-même,

- apprendre à vous aimer,

- etc.

 Séances individuelles

Première séance : 75 € /  1h30

Séances de suivi : 55 € / 1h

 

Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances, renseignez-vous auprès de votre assureur.