SUREFFICIENCE, MODE D'EMPLOI !

 

Si c'est votre cas, vous ne vous reconnaitrez sûrement pas sous les termes clivants de : Haut potentiel intellectuel, neuro-atypique, surdoué, multipotentiel, hypersensible...

 

Si vous avez l'impression d'être un extra-terrestre posé sur cette terre où l'on ne vous a pas "donné les codes", ni "fourni le mode d'emploi", ce que je propose avec la sophrologie peut vous intéresser.

 

Ce que vous apporte la sophrologie : 

 

- revenir au corps et à l'ancrage qui sont à la base de l'équilibre corps-esprit,

- apprendre à installer le calme mental,

- dompter la multitude d'idées qui se manifestent simultanément,

- optimiser le processus de délibération de la pensée vers une idée-force,

- améliorer les échanges entre cerveau droit et cerveau gauche,

- développer les 34 capacités de la conscience,

- maîtriser l'imagination créatrice,

- accéder à son plein potentiel,

- réguler le stress et/ou l'utiliser à son avantage,

- gérer les manifestations gênantes de vos émotions,

- mieux vivre le regard des autres,

- accepter votre singularité comme un atout et en faire une force,

- prendre du recul, relativiser, changer de perspective,

- faire la paix avec les expériences sensibles du passé,

- vous projeter positivement dans le futur,

- affiner votre projet de vie,

- mieux entrevoir la manière dont vous voulez utiliser votre potentiel au coeur de l'humanité,

- sortir des shémas préconstruits, des conditionnements,

- trouver du sens dans l'existence,

- et surtout, stimuler la bonne humeur, le joie de vivre avec un cerveau qui tourne à 3000 % !

- etc.

(liste non exhaustive)

La sophrologie est une méthode qui a été particulièrement bien conçue par le Dr Caycedo pour apprendre à se connaitre soi-même, pour aller à la découverte des essences qui constituent chaque être humain. Cette exploration, cette conquête... conduit pas à pas vers plus de sérénité, plus de conscience et plus de sens dans l'existence.

 

"Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers et les dieux"

Socrate

 

 Séances individuelles

Première séance : 70 € /  1h30

Séances de suivi : 50€ / 1h

Forfait 5 séances : 250 € (payable en 3 fois)

Forfait 8 séances : 380 € (payable en 3 fois)

Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances, renseignez-vous auprès de votre assureur.

Atelier "cartes mentales"